yl7703永利官网举办“破压力之茧 绽自信之兴”心理团休辅导活动

　　为宣传心理健康理念，普及心理健康知识，帮助大学生掌握压力应对技巧，树立自信，营造良好的校园心理文化氛围，促进大学生全面发展，yl7703永利官网于4月25日下午15:00 - 17:00在东校区国防训练场开展了“破压力之茧，绽自信之光”心理团体辅导活动。

　　活动开始，同学们依次进行自我介绍。大家分享着自己的成长故事、难忘经历以及面对压力时的小方法，不仅增进了彼此间的了解，还从他人的经历中获取了应对压力的方法。紧接着，负责人巧妙借助趣味游戏，将活动推向高潮。首先登场的是“桃花朵朵开”游戏，同学们围成圈欢快跑动，当负责人喊出数字，大家迅速按照数字要求抱成一团。在这个过程中，同学们克服内心的紧张与不安，成功应对组队的压力，自信心也在一次次的参与中悄然生长。随后开展的“你画我猜”游戏，更是将活动氛围推向白热化。一位同学通过画笔描绘词语，队友们则在旁绞尽脑汁猜测。在紧张又刺激的游戏进程中，大家不仅锻炼了团队协作能力，更在准确猜出词语的那一刻，收获了满满的成就感，自信心愈发坚定。面对一次次的挑战，同学们不再退缩，而是积极应对，展现出良好的心态。

　　整个活动期间，同学们踊跃参与，现场欢声笑语不断。遇到困难时，大家相互鼓励、共同攻克；取得成功时，彼此欢呼庆祝、分享喜悦。原本略显疏离的同学变得亲密无间，现场洋溢着温暖与活力。 本次心理团体辅导活动圆满落下帷幕。同学们在游戏与互动中学会了有效的压力应对方式，也在他人的认可和自我展示中收获了自信。未来，他们将以更加积极的心态、坚定的自信去迎接生活中的各种挑战，实现全面发展 。

　　（审核 贺景华 张福善）