yl7703永利官网开展朋辈辅导活动

　　为保护同学们的心理健康，帮助同学们缓解大学生活中的学业压力与情绪焦虑，11月12日，yl7703永利官网在东校区开展了朋辈辅导活动。
    本次活动聚焦学业压力、宿舍关系、时间管理失衡等常见问题。朋辈辅导员结合自身经验，通过聊课程难点、分享高效学习方法、探讨宿舍相处技巧等方式，与同学们轻松交流。针对同学们对学习的焦虑和生活的苦恼，辅导员们用贴近生活的案例耐心疏导，引导大家梳理情绪、调整节奏，让宿舍成为放松身心的“减压港湾”。

　　为提升辅导专业性，扩大活动的作用，活动开展之前学院围绕如何沟通、如何识别对方情绪、如何合理地提出建议等对朋辈辅导员进行了专项培训。活动现场，辅导员们运用所学方法，不仅帮助同学缓解了当下情绪，还传递了“主动表达、积极调节”的健康理念。参与同学纷纷表示，担任辅导员的同学语言得体，十分容易交流。

　　本次活动通过交流拉近同学之间的距离，促进同学之间的交流，既加固了同学之间的关系，又解开了同学们的心结缓解了同学们的心理压力。该活动可以让大家以更好的状态在丰富多彩的大学里愉快的生活，同时也为以后开展心理健康工作提供了宝贵的经验。

（审核 贺景华 张福善）